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Formation sur la préparation mentale intégrée

Dans le cadre de la formation inter-régionale, la Ligue du Centre de Tennis a organisé les 18 et 19 octobre 2012 une formation sur la préparation mentale intégrée.

14 stagiaires venus de différentes Ligues ont travaillé sous la houlette de Ronan LAFAIX et Thierry TOURNEMIRE sur différents points :

[list type=check ]
  • l’éducation mentale et préparation mentale,
  • comment intégrer l’aspect mental dans l’enseignement du tennis chez les jeunes,
  • les techniques pour apprendre à respirer naturellement en jouant,
  • le contrôle du corps et des émotions,
  • les exercices pour maîtriser les émotions,
  • les exercices pour développer la concentration.
[/list]

Retrouvez plus d’informations sur le site de Ronan Lafaix : Soyez pro et osez

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