© Le Site Officiel de la Ligue Côte Basque - Béarn - Landes de Tennis www.ligue.fft.fr/cbbl

# Accueil # Gestion Sportive # Saisie des Licences sur Internet # www.fft.fr # webmail # ligue.cbbl@fft.fr #

             
 

 

 Préparation physique
 

|22/10/08| Préparation physique
Téléchargez ci-après quelques perspectives d'entrainements sur le thème de la préparation physique...|Plus d'infos...pdf|

 

 

 A télécharger


Adobe Acrobat Reader Téléchargement

Programme d'entraînement
Séance 1 - Aérobie

Séance 2 - Explosivité
Séance 3 - Etirements
 

 
 
 


Vous disposez d'un droit d'accès gratuit, de modification, de rectification et de suppression des données qui vous concernent (art.34 de la loi informatique et libertés N°78-17 du 6 janvier 1978).
Pour exercer ce droit, adressez-vous à la Ligue Côte Basque Béarn Landes de Tennis, ZI du Sablar, Rue des prairies, BP 266, 40 106 Dax Cédex. Téléphone 05 58 90 96 00 - Fax 05 58 90 96 01 -
ligue.cbbl@fft.fr


webmaster Mathieu LALANNE -
mathieu.lalanne@fft.fr